セルフ整体講座 第2話

〜どのようなセルフ整体？いよいよ実践編へ〜

次回の講座では、せっかく体をセルフ整体をして症状を改善させてもすぐ戻ってしまっては意味がないので【姿勢を良くして負担をかかりにくくする】方法をご紹介していきます。

それでは次回の動画でお会いしましょう！

最後までご視聴いただきありがとうございました。